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美颜益肤猪心汤的做法

发布时间:2019-05-15 08:12:04

美颜益肤猪心汤的材料:

中医认为夏补心。夏季,心的生理功能比较旺盛,血气畅行。这个时候,应当有目的地补充心脏所消耗的能量,以保心气。今天介绍的这款美颜益肤猪心汤,用能补心脾、益气血的桂圆肉、红枣、莲子搭配猪心,汤水清甜香润,养心安神,补血益气,特别合适女士或睡眠不宁、心悸多梦、神经衰弱者饮用。2-3人份调味料:米酒:1汤勺盐:适当

美颜益肤猪心汤的做法:

1.瘦肉和猪心洗净,汆水捞起,用冷水冲洗,切片(挑净猪心里面的白筋);

2.桂圆、红枣和莲子洗净;陈皮洗净泡软,刮去内瓤;

3.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,放米酒,转小火煲1个小时,下盐调味便可食用。便可品味。

功效:安神、补血、润肤、养颜。

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