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老人糖尿病toutiao

发布时间:2019-02-01 22:35:41
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。下面我们来看看诱发老年人糖尿病的原因。

一、诱发老人糖尿病的原因

  一是吃得太丰盛
  糖尿病的原因吃得太丰盛
  年轻的时候什么苦都吃过了,岁数大了还不让我吃点好的?老年人过去大多吃糠咽菜,如今生活水平提高了,都怕亏了自己,冰箱里全是鸡鸭鱼肉,每顿都炒好几个菜,油放少了还嫌不香……吃得如此丰盛,咋会不得糖尿病。
  二是活动太少
  岁数大了腿脚不好,真是懒得动弹啊,多也就是溜达溜达。一些老年人,认为自己辛苦了大半辈子,退休了就该好好休息,于是在家享起了清福,成天看电视、打麻将、听收音机,不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。
  三是娱乐无度
  哎,忙活一辈子了,到老了也该享享福了。一些老年人,运动不积极,但打起麻将、扑克却特别狂热,经常一坐就是几个小时,甚至熬夜作战。有时为了输赢,还争得脸红脖子粗。如此娱乐,不得糖尿病,也会得其他病。
  四是烟戒不了
  一辈子没啥爱好,就抽烟这一个爱好还想让我戒掉啊?小区里有位患糖尿病8年的老人,都快走不动了,医生让他戒烟,他当面答应,过后却照吸不误。孩子们劝他戒烟,他气愤地说:“我吸烟又没花你们的钱。我都76岁了,还能吸几天。你们让我戒烟,那不是让我早死吗?”如此倔强的老人,儿女们真是束手无策。

二、糖尿病老人如何护理

  护理一:情绪护理
  当被疾病缠身时,患者通常会有一些消极的或者极端的情绪,但是,专家提醒6个月宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办
,为了病情能望好的方向发展,患者应该要控制自己的情绪,避免一些不良的情绪,积极乐观的情况更有利于身体内各种内分泌的正常运行,并且,也有助于胰岛素的分泌,因此,控制情绪对2型糖尿病患者非常的重要。
  护理二:生活护理
  生活护理主要包括饮食起居,在饮食方法,要主要控制好每天从饮食中摄取的总热量,对于哪些食物需要忌口,哪些食物可多吃,都应该要严格遵守。另外,起居方面,患者要做到按时睡觉、按时起床,规律的生活是保证身体正常代谢的基础,对于控制糖尿病也非常的关键宝宝半夜咳嗽

  另外,患者还要加强对身体的锻炼,可坚持每天进行一定量的体育锻炼,既有助于提高自身的免疫力,也能提高胰岛的敏感性,一定程度的控制血糖和血脂。
  护理三、避免感染
  2型糖尿病患者体内会血糖水平比较高,也为很多细菌、霉菌创造了更好的繁殖条件,因此,患者一定要注意保持好自己的个人卫生,避免发生感染。很多并发症的发生都是由感染引起的,其危害不言而喻

三、中老年糖尿病人的饮食

  1、选富含膳食纤维的食物
  糖尿病饮食选富含膳食纤维的食物
  糖尿病患者主食应选粗粮、杂粮,如荞麦、燕麦、青稞面做成的馒头,它们富含亚油酸,对于中老年患者来说,可以软化血管,预防心脑血管疾病。又因荞麦中铬和矾的含量较高,两种元素能使糖化血红蛋白减少,具有明显的降血糖作用,还能预防糖尿病并发症的发生,故保证每天不超过100g膳食纤维食物。
  2、多吃新鲜蔬菜、含糖量低的水果
  坚持每日食用含碳水化合物低的食物,如青菜、黄瓜、冬瓜等,以延缓食物在肠道的吸收,减轻胰岛的负担,增加维生素的吸收,每天食用新鲜蔬菜应不少于500g。选含糖低的水果如猕猴桃、柚、柑、草莓等,每天食用量150~200g为宜,另外还要补充B族维生素;但血糖较高的患者不要食用水果。
  3、强调食物中蛋白质质量
  糖尿病饮食强调食物中蛋白质质量
  糖尿病患者可少食些动物性蛋白质、瘦肉、鱼、虾,主要食用植物性蛋白质豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆腐脑。近年来科学家发现,大豆蛋白具有降低钙排泄作用,大豆多肽具有降血糖、降血压、防止动脉硬化功能。故每天应至少摄取20g以上大豆蛋白。另进食要定时定量,不要任意增减,坚持少荤多素。

四、中老年糖尿病人的治疗偏方

  1.肝肾阴虚
  主证:尿频量多,混浊如膏脂,或尿甜,腰膝酸软无力,头晕耳鸣,遗精多梦,皮肤干燥,全身瘙痒,舌红少苔,脉细数。
  治法:滋养肝肾,润燥填精。
  滋养肝肾,润燥填精
  选方:六味地黄汤(《小儿药证直诀》)加减。
  药物:熟地15g、茯苓12g、山药12g、萸肉12g、丹皮9g、泽泻12g、女贞子20g、白芍15g、杞子12g。
  加减:阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗,舌红苔薄黄、加知母、黄柏;食少倦怠,舌淡红,脉细弱,去熟地、丹皮,加黄芪、党参、白术、鸡内金;尿频而浊,加覆盆子、菟丝子、桑螵蛸、五味子。
  2.气阴两虚
  主证:烦渴多饮,神疲乏力,动则汗出,心悸气短,手足心热,失眠多梦,舌红少苔,脉细数或细数无力。
  治法:益气养阴。
  选方:生脉散(《内外伤辨惑论》)加减。
  药物:人参6g(炖服)、麦冬12g、五味子10g、生地12g、元参12g、山药15g、丹参15g、黄芪20g。
  加减:尿糖明显加天花粉;血糖不降、舌苔薄黄加黄连。
  3.阴阳两虚
  主证:面色白小孩半夜咳嗽
,形寒肢冷,耳鸣耳聋,腰膝酸软,口干咽燥,小便频数,混浊如膏,甚则饮一溲二。舌质淡胖,苔薄白,脉沉弱。
  治法:滋阴温阳,益气生津。
  选方:金匮肾气丸(《金匮要略》)加减。
  药物:熟地24g、山萸肉12g、山药12g、茯苓9g、泽泻9g、丹皮9g、熟附子12g、桂枝10g(或肉桂3g)、黄芪30g。
  加减:肾阳虚症状明显加巴戟、仙茅、菟丝子。

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