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用糖精泡的冬枣可以吃吗?糖精冬枣怎么辨认?[图]

发布时间:2019-11-21 20:51:29

冬枣是常见的水果之一,它吃起来甜脆多汁,还有很丰富的营养,所以冬枣是比较受大众欢迎的水果。有的冬枣吃起来特别甜,和以前所吃的甜度不一样,所以有人就怀疑这样的冬枣是不是用糖精泡过的,那么,用糖精泡的冬枣可以吃吗?糖精冬枣怎么辨认?

1、糖精对身体有害吗

糖精钠是有机化工合成产品,是一种食品添加剂,它对人体的作用除了在味觉上能引起甜的感觉外,不参与体内代谢、不产生热量、无营养价值、随尿排出,所以小剂量的糖精钠对人体没有明显危害。

2、糖精枣能吃吗

糖精枣能吃,但不要吃。糖精钠或甜蜜素,是合法的食品添加剂,但是不能用于新鲜水果。所以糖精枣属于违法食品,不要吃。

3、糖精枣的危害

人少量食用糖精枣,没有明显危害作用。但当人食用糖精钠过多时,会影响人体肠胃消化酶的正常分泌,降低小肠的吸收能力,使食欲减退。而且糖精枣经浸泡后细胞被破坏,容易被细菌污染,人吃多了可能出现腹泻症状。

4、怎么辨别糖精枣

1、糖精枣通常只是表皮甜,而枣肉干、柴、酸涩。

2、泡过的糖精枣,表皮红色均匀整齐,通常是全红或者青红分界明显。

3、泡过的糖精枣,表皮松弛有褶皱,手感较软。抠下来的部分,有的会出现果皮与果肉分离。

5、怎样正确吃冬枣

(1)适量的吃

冬枣虽说是个好东西。但是吃多了也会有反效果。,因此每天的冬枣摄入量必须严格的控制,大约一天在十颗左右。

(2)吃健康的冬枣

我们在挑选冬枣的时候,要注意两点:一个就是冬枣要健康。,体型过于硕大的冬枣有打了激素的嫌疑。另外冬枣一但出现腐烂是不要吃,以免会出现中毒的现象。

(3)挑对时间吃

冬枣由于不好消化。不要在晚上去吃。夜晚我们的胃部消化能力会减弱。容易产生积食和胃部不适。另外的是饭后吃,这样可以帮助刺激消化。也达到了很好的效果。

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